Craniosacral balancing (CSB) is een zachte manier van werken met je lijf en met jezelf. Uitgangspunten zijn de intelligentie en de helende kracht van je lichaam zelf. Vaak vindt er tijdens een sessie diepe ontspanning, stilte, meditatie plaats. Tijdens een sessie wordt gewerkt met zachte aanraking. Het lichaam wordt ondersteund in het loslaten van spanning die niet meer nodig is.
Het cranio sacrale systeem
De hersen-ruggenmergvloeistof (ook wel liquor genoemd) omhult en beschermt het centrale zenuwstelsel. Het verspreiden en bezinken van de liquor veroorzaken het cranio sacraal ritme. De liquor wordt verspreid binnen de beweeglijke schedelbeenderen en de hersen- ruggenmergvliezen. Deze vliezen zijn bevestigd aan de schedel (het cranium) en het heiligbeen (het sacrum), vandaar de naam cranio sacraal. Het ritme van de liquor is over het hele lichaam te voelen, doordat beenderen en weefsels hierdoor op een subtiele manier in beweging worden gebracht.
Een sessie
Wanneer je voor het eerst komt, maken we eerst kennis door middel van een gesprek. Daarna neem je, met je kleding aan, plaats op de massagetafel.
Vaak blijven mijn handen geruime tijd op dezelfde plaats op je lijf. Zodoende kun je niet alleen ervaren wat er aan de oppervlakte speelt, maar kun je ook contact maken met diepere, stillere lagen in je zelf. Soms wordt er veel gesproken tijdens een sessie, soms is een sessie vooral in stilte. We sluiten de sessie af met een kopje thee.
Een sessie kost 45 euro en duurt ruim een uur. Vanaf 1 april 2009 is de prijs voor een sessie 50,-